臀部处人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地。

现代人工作以坐姿为多、久坐少动，这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。女性臀部经气不足会出现哪些问题？下面带大家了解下。

女性臀部的督脉、太阳经、少阳经，若是经气不足、阳虚阴盛，就可能出现痛经、经血紫暗、夹杂血块、经血下泄不畅，或腰臀及下肢坐骨神经疼痛、腿脚麻木无力等气滞血瘀病症。

如果寒湿经臀而入、波及盆腔，还容易引发盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎、尿路感染等泌尿生殖系统病变，导致女性白带异常增多，色黄黏稠、小便短赤、会阴部异味瘙痒，腰骶部下坠酸痛等不适。倘若寒湿交阻、痰瘀郁结在子宫（卵巢）部位，更会形成子宫及其附件的黏连、囊肿、肌瘤等异常。

臀诊

1、摸温度：

如果臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔一淤堵产生寒湿；

2、捏臀部上的八髎部位

松软且捏得起代表子宫健康；

3、拨臀部环跳

如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部艾灸的环跳穴是妇科炎症的调理穴位。

不注重保养臀部盆腔后果

1、易造成月经不调，痛经，甚至于闭经。

2、易造成盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病。

3、易造成卵巢早衰现象，这是女性衰退最严重的信号。

4、易患尿路感染出现尿频尿急尿痛。

5、易出现腰酸痛，腰腹部臃肿，下肢沉重冷麻

何为“扶阳罐臀疗”

“臀疗”顾名思义就是“臀部疗养”。

“扶阳罐臀疗”的作用

有培元固本、疏通经络、驱风散寒的功效。使用扶阳罐做臀疗，能快速打通压迫的臀部经络，缓解臀部长期受压造成的血脉瘀堵症状，迅速疏通盆腔气血、提升盆腔温度，改善因腰部、腹部温度偏低引起的亚健康状态，同时能提臀收肌、重塑体形。

“扶阳罐臀疗”的奥妙之处

真正好效果的“臀疗”不仅能美臀，更重要的是能使人健康。为什么“臀疗”有如此神奇的功效？

1、腰骶部的八髎穴直通盆腔，快而准地帮助解决一系列妇科问题。

2、有腰椎病、坐骨神、下肢麻木病痛的人，很大程度上是腰椎偏移压迫神经所致，血液循环受阻碍，加上臀部的肌肉僵硬也是阻碍微循环的一大要点，所以首先打通臀部的经络，使上下循环畅通，再调理腰椎，能有事半功倍的效果；

3、臀执掌肩颈，左臀主右肩颈，右臀主左肩颈，所以坐久了最累的不是臀部而是肩颈。因此，臀部经络得到疏通，有助于肩颈病痛的调理。

让臀部动起来

如果因时间或条件的限制，随时随地的运动臀部很重要---拉伸，敲打。

下面介绍几个动作

1、蝴蝶式

这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点，上下运动腿部，从而拉伸臀部的经络，促使臀部的血液循环加快！

这个动作适合睡觉之前在床上做；看电视时，坐在地板上做。

2、敲打臀部

这个动作的好处就是：可以随时随地的做，轻握拳头敲打屁股上的中臀经，大臀经或者环跳穴。

3、踢腿，摆腿......

踢腿，摆腿.....很多运动腿部的动作，我们在上小学的时候都做过很多种哦，只是现在......嘿嘿.....太懒！

让臀部动起来，

让臀部暖起来，

帮助女同胞们远离妇科病！